O alho previne a coagulação, sendo ótimo contra a pressão arterial e é um ótimo antibiótico. Devido ao cheiro e aromas fortes demais, normalmente é consumido após fritura ou cozimento. A recomendação, portanto, é que se acrescente o alho por último ao prato que está sendo feito, sempre procurando triturá-lo.
Disponível em: 100g.
Ingredientes:
Alho e gordura vegetal.